12 lat

[...] z kim. To samo odnośnie stopni instruktorskich w jakichś systemach. - nie od dawna tylko nigdy nie przedstawialy żadnej wartości praktycznej - z tego względu że jeszcze 100 lat temu nie bylo żadnych stopni - to jest dzisiejszy wynalazek - w tradycyjnym kung fu w większości systemów nadal nie ma stopni a w tych co sa to z trudem się przyjmują bo [...]

[...] i.... finito. Pudzian ćwiczy żeby mieć lepszą koordynację do strongmana, który jest jego priorytetem, dana nie ma, ale całkiem wysokie kyu, no i... ćwiczy karate juz 13 lat z okładem chyba ( ile boks to nie pamietam ). Tak że z szacunkiem o Senpai Mariuszu!!! Aha, Van Damme tak naprawdę ćwiczył najwięcej thaja (co sam opowiadał w [...]

[...] dla siebie. Chyba ,że będą pieniądze i się coś otworzy fajnego ;-) Antoś gdzies mówił ,że brakuje mu we wrocku siłowni z podestem do ciągów itd %-) To u mnie na wsi z 6 lat tamu otworzyli siłownie szkolą, sprzęt brany z zestawu jakim HES dysponował czyli gotowiec i oczywiście najważniejsza rzecz podest w siłowni dla gimnazjum %-) Zmieniony [...]

[...] idzie sprawdzone maksy beda sporo mniejsze niz te prawdziwe. Jak ustrzec sie takiej sytuacji ? Moze wiecie ile tak pi razy oko moze byc obciazenie dla normalnego faceta (21 lat, budowa ciala wedlug BMI w normie) w tych cwiczeniach ktore podalem ? " * ustrzec sie mozna przed tym poswiecając wiecej czasu na mierzenie ich prosze zacząć od [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: okolo 110-112 -udo:59cm -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 - 3g na kg -węglowodany: 200-300g dziennie max -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:od 8 lat sporty walki ( kickboxing + silownia z przerwami w sumie ze 4 lata ) [...]

[...] itd. Mój trener nad tym długo obolewał, zwłaszcza jak składałem jego najlepszych podopiecznych na treningach. No ale jakoś nie przekonałem się do zawodów i w sumie od kilku lat nigdzie nie byłem. Mimo to zawsze staram się być w formie jakbym jutro miał wystapić na UFC :-D dzień bez treningów ( czy siłka czy ring czy mata) to dzień stracony. [...]

[...] teki chicken legsy jak emo-ciota i w rurkach śmiga. Fakt, że ma prawie dwa metry no ale kurde... Dla mnie ideałem sylwetki jest Mirko Cro Cop albo Bas Rutten w najlepszych latach, w ogóle nic dziwnego, że Bas ma ksywę El Guapo. http://1.bp.blo gspot.com/_s86H-7ZW_O0/TT-KIGr6MVI/AAAAAAAAALU/ea92Ripx9Lk/s640/Bas20Rutten008_tcm89-242725.jpg Albo [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: nwm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko powiedzieć tranuje od 10 lat z przerwami, 6. DIETA: rotacyjna 3000 DN 3800 DT -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu 8. TRENING: split 9. CEL [...]

W 2008 pytał o dawkowanie krety i HMB (!) a już rok później ekspert w dziedzinie treningu, żywienia i suplementacji. Wiek to oczywiście ściema, z 10 lat sobie odjął. Z drugiej strony ja mimo, że nie zaczytuje sie w zagranicznych artykułach i mój angielski jest na poziomie intermediate to tez rejestrując się na tym forum nie miałem wiedzy [...]

Kret w Polsce jest objęty taką samą ochroną prawną, jak orzeł bielik, ryś czy żubr. Szkodnika ogrodów i trawników zabijać nie można. Grozi za to kara do 3 lat więzienia i nawiązka do 100 tys. zł. drogie futerko :-D Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-07-28 12:17:09

No teraz trochę trudniej jest gdy wiem, że miłość nie polega na pisaniu przez gg. Chociaż w sumie ja miałem tak późno internet, że mnie to ominęło. Jak byłem młodszy (5-6 lat temu) to mnie nie chciała bo pączek byłem. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-02-12 18:03:45

No mam 14 lat i lubię takich ogrów jak ty, stąd to oczko. Lord woli młodszych :/ No ja wierzę i to 100% jestem pewien, że istnieją. Może my w ogóle żyjemy w jakimś świecie ala Gwiezdne Wojny tylko tak jak mówicie żyjemy na takim zadvpiu, ze maja nas w dvpie %-) Najbardziej to mnie jednak zadziwiają różne stare malowidła na których często są jakieś [...]

[...] zastanowić to - piramidy w egipice, piramidy w meksyku, kamienie z Karnag, stonehange, Gobekli Tepe, i wiele innych takich bardzo dziwnych miejsc niby stworzonych tysiące lat temu, niby przez ludzi a się kurva okazuje, że są one w większości ustawione albo idealnie na jakichś polach magnetycznych albo bardzo równo względem siebie, że z kosmosu [...]

[...] okresów, że widzieli wielkie wybuchy, oślepiające światło, które zamieniało ludzi w popiół, itp. a chvj wi %-) No ta skoro mówisz, że promieniowanie się unosi przez tysiące lat to raczej teoria z dvpy wzięta. Ale czekajcie coś wam dam ciekawego jeszcze i ide spac, tylko znajde i to jest 100% potwierdzone prawda: Koralowy Zamek - Floryda, typ [...]

Obelx i Tomasz, w tym filmiku chodzi o pokazanie jak dużo lepiej byłoby gdyby dzieciaki do lat 14-15 miały ograniczony dostęp do internetu. Wystarczy popatrzeć na niektóre vlogi/blogi, albo komenty takich... naprawdę przykro się robi. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-12-05 14:37:18

Thorgal - dobry komiks. Nóż, 20 lat praktyki w obieraniu kartofli i nikt nie podskoczy. Zresztą żołnierz też nie po to nosi karabin żeby się na gołe pięści naparzać. A poza tym jak już wcześniej pisałem są sytuacje że baza w Judo czy co tam jeszcze chcesz też ci nic nie pomoże, a umiejętność walki na małym dystansie w zwarciu na ograniczonej [...]

[...] real" http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/533513_568159649867081_1283803255_n.jpg Też bym tak chciał ale szczerze mówiąc, przecież Waluś to jeszcze co najmniej z 5 lat w Polsce powinien trenować, ma tyle braków, że jeszcze w Polsce powinien siedzieć. Na takie obozy do takich kosiarzy którzy go jedną ręką z opaską na oczach będą cisnąć [...]

Mam gg, ale raczej nie często na nim bywam. Jezeli interesują Cie jakies rady to wal tutaj napewno spróbujemy Ci pomóc :) Wracajac do mojej wypowiedzi, mają 16 lat raczej juz nie warto wyjeżdżać poza granice swojego miasta lepiej spróbuj tak jak pisałem w Agrykoli. Z tamtąt wybił sie młody Szczęsny grywa teraz w rezerwach Arsenalu Londyn. Z tego [...]

18 lat to troche późno ale żuraw też zaczynał w tym wieku i daleko zaszedł . Jak w warszawie to agrykola albo w tym wieku to chyba legia. Zmieniony przez - rudzi93 w dniu 2007-12-14 21:24:35

W wieku 14,5 lat zagrales 12 meczy z seniorami? Dużo Twoja drużyna sparingów gra ;o, bo w lidze nie mogles grac ;]